Resumen: ninguna de las apps de gimnasio que probé encajaba con mi vida. Después de cinco apps, una pausa del gimnasio y una clase de baile, diseñé la que me faltaba.
Cómo empecé en el gimnasio
Me he movido toda la vida. De niña hice gimnasia, patinaje artístico y baile, y más tarde me tomé el jazz tan en serio que llegué a plantearme hacerlo mi profesión. El entrenamiento de fuerza, sobre todo con el peso del propio cuerpo, siempre formó parte de ello.
De adulta seguí yendo a clases en grupo y a bailar. Estaba acostumbrada a entrenar en grupo, y era fácil: otra persona decidía lo que íbamos a hacer. Solo empecé a entrenar de verdad en el gimnasio cuando mi marido y mi hijo, que entonces era adolescente, empezaron a entrenar juntos y yo me unía a veces. Mi hijo se lo tomó muy en serio y, tras un año, me hizo un programa. Pero nuestros objetivos y nuestro ritmo eran muy distintos, así que me puse a buscar alternativas.
Cinco apps, ninguna la adecuada
Así encontré mi primera app de gimnasio. Funcionó bien durante mucho tiempo y me gustaba la sensación de saber qué hacer en el gimnasio. Entonces empezaron los problemas. No se adaptaba a los viajes de trabajo ni a los cambios en mi agenda. Los entrenamientos se hicieron demasiado largos. Los mismos ejercicios volvían una y otra vez, algunos que no quería hacer en absoluto, y cambiar uno estropeaba el plan. Los pesos subían demasiado rápido para una mujer pequeña como yo.
Empecé a probar otras apps y acabé usando cinco a la vez. Cada una tenía algo bueno, ninguna lo tenía todo y ninguna cumplía mis estándares como diseñadora: o eran un desorden, con funciones amontonadas sobre funciones, o eran simplemente feas, como diseñadas en Word. Al final dejé de ir al gimnasio. Ya no me parecía una forma fácil y sin estrés de pasar mi tiempo libre.
Lo que me enseñó una clase de baile
Nunca había dejado de bailar, y después de una clase empecé a preguntarme por qué el baile me deja con una sensación de logro mucho mayor que el gimnasio. Después de una hora bailando, sé que he hecho un entrenamiento completo. Lo he dado todo bailando, y con eso basta. En el gimnasio siempre hay una serie más, el siguiente peso, las siguientes repeticiones, y el entrenamiento nunca parece terminado. Nunca estaba segura de que un entrenamiento en el gimnasio fuera suficiente, y mucho menos de cómo se sumaban todos mis entrenamientos con el tiempo.
Esa fue la idea: una app de gimnasio en la que los músculos que entrenas brillan en una figura 3D, para que veas cuándo has hecho suficiente. Hecha para cualquiera que quiera mantenerse fuerte sin tener que saber qué hacer, y para personas como yo: analíticas y orientadas a objetivos lo bastante como para querer asegurarse de los resultados, pero sin calcularlo todo a mano ni leerse toda la investigación sobre el crecimiento muscular, como hizo mi hijo.
De una idea a un producto
No podía dejar la idea, y por suerte convertir ideas en productos es mi trabajo. Desde hace casi 20 años diseño servicios y productos digitales, desde conceptos y diseño de servicios hasta UI/UX, estrategia, marketing y marcas. Y como siempre, cuando aparece esa sensación de "¡esto va a ser TAAAN chulo!", sabes que has dado con algo que merece todo tu cariño y esfuerzo para convertir una buena idea en un producto brillante. Así que me puse a diseñar la app de gimnasio que me faltaba.
Empecé con una maqueta rápida de la figura que brilla, y la idea funcionó. A partir de ahí diseñé cada pantalla y la lógica de entrenamiento que hay detrás: cómo Chango elige tus ejercicios, series y pesos a partir de la investigación sobre entrenamiento de fuerza, y cómo cada serie que haces se suma en tu figura. Pronto tuve una app de verdad en mi móvil, y luego en los móviles de mi familia. Ahí empezó el trabajo de verdad.
Probada por personas muy distintas
Desde la primera versión he probado Chango como probaría cualquier producto: con personas reales, en el gimnasio, en su vida diaria. Los probadores van desde familiares y amigos hasta probadores externos, y sus necesidades no podrían ser más distintas: alguien que entrena de vez en cuando, un triatleta Ironman, un chico de 18 años fuerte y con objetivos, una mujer de más de 70 que quiere mantenerse fuerte y autónoma, y una persona que entrena con regularidad y nunca quiere saltarse un entrenamiento. Hombres y mujeres, más jóvenes y mayores.
Escuchar comentarios es fácil. Entenderlos, convertirlos en una idea que guíe el diseño y tener la habilidad y la constancia para iterar hasta resolver el problema es el trabajo de verdad. Así ha crecido Chango, ronda tras ronda. Solo su lógica de entrenamiento, escrita en lenguaje sencillo, ocupa ya unas 1.700 líneas, y se ha revisado casi 200 veces para llegar a la perfección que buscamos desde el principio.
Lo que salió de todo eso
Lo que salió es la app de gimnasio que me faltaba. Chango planifica cada entrenamiento según lo que tus músculos aún necesitan esta semana y cómo se han recuperado, así que nunca tienes que preguntarte qué hacer. Se adapta cuando tu semana cambia, con viajes de trabajo, días perdidos y todo. Y después de la última serie, cada músculo que has entrenado se ilumina en tu propia figura 3D, para darte la tranquilidad y la respuesta que llevabas tiempo buscando: que todo tu cuerpo ha tenido suficiente entrenamiento de fuerza, y lo bastante variado, para mantener en buena forma tu fuerza y tu bienestar.
Chango está lleno de funciones inteligentes y llenas de ideas que no he encontrado en ninguna otra app de gimnasio. Pero para mí, el objetivo siempre fue más sencillo: salir del gimnasio con la misma sensación que tengo después de una clase de baile. He hecho mi entrenamiento, y fue suficiente, así que puedo sentir el brillo por dentro y por fuera.
Chango seguirá creciendo igual que empezó: escuchando con toda atención las necesidades de quienes lo usan, desde otras personas que van al gimnasio hasta quienes aún se preguntan si el gimnasio es para ellas. Cada idea y cada comentario son bienvenidos con los brazos abiertos 🐵